如何检查并解决Windows电脑无法自动睡眠的问题

你是否曾遇到过这样的情况：笔记本电脑的电池电量比预期消耗得更快，甚至在你离开后，电脑也没有按照设置进入睡眠模式？这可能是由于某些应用程序或驱动程序正在阻止系统进入低功耗状态，导致你的电脑持续运行，进而加速电池消耗。本文将详细介绍如何排查和解决这个问题，帮助你优化Windows的电源管理，提高续航时间。

1. 使用PowerShell命令排查休眠问题.

Windows提供了一个内置的电源管理命令，可以帮助用户找出阻止系统进入睡眠模式的程序或驱动。这个命令是 `powercfg /requests`，它可以列出所有影响系统电源管理的请求。

1. 打开PowerShell：
   – 在 Windows搜索框 中输入 `PowerShell`。
   – 右键点击 Windows PowerShell，选择 “以管理员身份运行”。
2. 运行命令：
   – 在PowerShell窗口中输入：

   powercfg /requests

   – 按 Enter 键执行命令。
3. 分析命令结果：
   – 该命令会返回多个类别的信息，包括：
   – display：列出阻止显示器关闭的应用程序或驱动。
   – system：列出阻止系统进入睡眠的应用程序或驱动。
   – awaymode：列出导致系统保持 Away Mode（远程模式） 运行的进程。
   – execution（执行）：列出因正在进行的任务或进程而阻止睡眠的应用。
   – perfboost：显示影响低功耗状态的程序（如性能增强）。
   – activelockscreen：列出影响锁屏激活的应用程序。

如果某个类别下的内容显示 `None` 或 “无”，说明当前没有应用程序在干扰系统的电源管理。如果有列出的程序，则需要进一步排查。

2. 强制关闭阻止休眠的应用.

如果 `powercfg /requests` 命令显示有某些应用程序或进程正在阻止睡眠，你可以采取以下措施解决：

方法1：使用任务管理器结束进程

1. 右键单击任务栏，选择 “任务管理器”。
2. 查找影响休眠的进程（参考 `powercfg /requests` 结果）。
3. 选中相关进程，点击 “结束任务”。

方法2：使用命令行强制覆盖

1. 如果某些应用即便在任务管理器中关闭后仍然阻止睡眠，可以使用 `powercfg /requestsoverride` 命令来忽略它们的影响：

   powercfg /requestsoverride SYSTEM MyApp.exe

2. 其中 `MyApp.exe` 需要替换为 `powercfg /requests` 结果中显示的进程名称。

3. 其他优化电源管理的建议.

除了检查影响休眠的应用程序，还可以尝试以下方法进一步优化系统的电源管理：

1. 调整电源计划
   – 打开 控制面板 > 电源选项，选择 “平衡” 或 “节能” 模式。
   – 自定义 关闭显示器 和 进入睡眠 的时间。
2. 检查后台运行的应用
   – 在 设置 > 隐私 > 后台应用 里关闭不必要的后台程序。
3. 更新驱动
   – 进入 设备管理器，确保所有驱动程序（尤其是显卡和电源管理驱动）都是最新版本。
4. 禁用唤醒设备
   – 在 设备管理器 > 网络适配器 里，右键你的无线网卡，进入 电源管理 选项，取消 “允许此设备唤醒计算机”。

4. 总结.

通过使用 `powercfg /requests` 命令，我们可以快速找出阻止Windows进入睡眠的程序，并采取合适的措施进行优化，如关闭应用、调整电源计划、更新驱动等。这不仅有助于提高电池续航，还能让你的电脑更加高效地管理电源模式，避免不必要的能耗。

5. 视频演示.